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产品型号:sc-1026
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牌:胜川
公司名称:河北胜川体育器材制造有限公司 普通会员

产品简介

移动式400米障碍器材 一百米障碍器材价格 100米障碍生产厂家

障碍课目二:高板

高板是障碍中靠前的课目,大多数同志可能出现的问题是后劲不足或者身体过度倾斜后摇摔下。

当训练进入后半程,训练人员疲惫,容易腿软从高板摔下,是此课目发生危险的高峰期。建议安排一人或两人保护,伸手虚抱训练人腰部或臀部。

障碍课目三:矮墙

在矮墙处摔伤磕伤的同志不在少数,这个课目也是障碍训练事故频发区,概率高于独木桥。很多同志由于动作不当或者掉以轻心,后脚习惯性踢板,有时为了提速,自身动作不到位,甚至头朝下落地。

在这个科目上,建议安排一人或两人保护,不宜距离训练人太远,两臂张开,防护时,抱住的是训练人的上半身,好是胸部或肩部。两人保护时,分别站于矮墙两侧,时刻注意训练人员的动态,出现意外时立刻保护。

障碍课目四:云梯

很多同志因为云梯高产生畏惧心理,不敢走,也不敢爬,不仅速度慢而且容易出现“脚滑”,保护人员应在下方张开手臂紧盯其脚。云梯返程时,由于处在障碍后阶段,训练人员颇为乏力,有时为了追求速度,盲目跳起抓向距离较远的一根云梯,起跳高度不够,向前摔下。有时会因为过于劳累,抓杠的时候没有抓牢,导致胳膊受伤。

在这个课目上,需要至少一名保障人员与训练人员同步,保障人员虚抱训练人员腰部,谨防不测。

障碍课目五:高墙

类似于矮墙,在高墙部分,事故发生的原因大多是因为训练人员后脚勾住器材。

在这个课目上,需要安排至少一名保障人员,往返程都要保护到位,尤其在后半程,对保障人员的考验更大。这个时候,要求保障人员从高板前侧开始紧跟训练人员,同样双臂张开,着重保护训练人员的头部。

在这里,我们列举了400米障碍中5个重点保护训练课目,但并不意味着其它课目不存在危险,相反,尤其在低桩网、五步桩这几个障碍上,脚踩不实摔倒、脚勾到橡胶带绊倒等安全隐患时有发生,更需要训练人员提升安全意识,努力加强本领,熟练训练技巧,实现自我保护。

移动式400米障碍器材 一百米障碍器材价格 100米障碍生产厂家

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河北胜川体育器材制造有限公司

人:巩经理 

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